Správne stravovanie a životospráva je v tehotenstve zásadné pre mamičku, ale aj bábätko. Poradíme vám, aká strava je v tehotenstve vhodná a ktorá naopak nie je. Vysvetlíme, ako je to s kávou, alkoholom a fajčením. Ponúkneme vám ukážkové jedálničky a zameriame sa na to, ktoré potraviny by ste si mali v tehotenstve dopriať. V prípade pochybností sú k dispozícii naše výživové poradkyne.

V požehnanom stave tehotenstva ste pod drobnohľadom svojho gynekológa. Pozrite sa na zoznam a termíny vyšetrení, ktoré vás čakajú.

Tehotenstvo je jedno z najkrajších období v živote a je potrebné si ho užiť. Poradíme vám, ako a kedy môžete v tehotenstve cestovať a zbúrame mýty týkajúce sa sexu v tehotenstve.

Zatiaľ čo niektoré ženy jasajú nad pozitívnym tehotenským testom hneď po tom, ako sa rozhodnú mať dieťatko, pre ďalšie je otehotnenie lemované neúspešnými pokusmi. V našich odborných článkoch preto nájdete všetko o ovulačných testoch, bazálnej teplote či tzv. plodných dňoch a mnoho ďalšieho.

S nami sa už pôrodu báť nemusíte. Vysvetlíme vám, ako spoznáte príznaky prichádzajúceho pôrodu a rozoznáte ich od tzv. poslíčkov. Poradíme vám, ako sa na pôrod pripraviť a načrtneme, čo vás bude čakať po pôrode.

Bolesti nôh, nechutenstvo či pálenie záhy sú bežnými problémami, ktoré sprevádzajú takmer každú budúcu mamičku. Pre pokoj duše vám prinášame informácie o najčastejších neduhoch, s ktorými sa môžete stretnúť a naši odborníci vám poradia, ako priniesť úľavu.