Strava v tehotenstve

Správne stravovanie a životospráva je v tehotenstve zásadné pre mamičku, ale aj bábätko. Poradíme vám, aká strava je v tehotenstve vhodná a ktorá naopak nie je. Vysvetlíme, ako je to s kávou, alkoholom a fajčením. Ponúkneme vám ukážkové jedálničky a zameriame sa na to, ktoré potraviny by ste si mali v tehotenstve dopriať. V prípade pochybností sú k dispozícii naše výživové poradkyne.

Nechajte si posielať týždenného sprievodcu tehotenstvom priamo do svojej e-mailovej schránky. Stačí sa zaregistrovať do Nutriklubu a zadať svoj týždeň tehotenstva. Každý týždeň sa môžete tešiť na články a témy, prispôsobené vášmu týždňu tehotenstva.