Samostatné kŕmenie - ako na to?

V batolivom veku je dôležitou súčasťou sociálneho vývoja aj spoločné jedlo. Dieťa v batolivom veku potrebuje omnoho viac ako len potravu – učí sa sociálnym zručnostiam, používať príbor, schopnosti komunikovať a užívať si potešenia z jedla. Dôležitý je teda pri jedle pokoj a pohoda.

Buďte realista a neočakávajte príliš. Asi v 15. – 18. mesiaci by dieťa malo zvládnuť prenos tuhého jedla do úst pomocou lyžice bez toho, aby okolo seba rozhádzalo príliš veľa jedla; polievku však stále asi bude vylievať. Rukami to stále bude rýchlejšie, a keď je unavené, nechá sa nakŕmiť od vás. Od 18. mesiaca sa presnosť zväčšuje, okolo 2. roka by dieťa malo jesť bez väčšieho neporiadku okolo seba a vylievať už len málo. Zhruba od 3 rokov by dieťa malo zručnejšie zaobchádzať s vidličkou a lyžicou, vašu pomoc bude potrebovať s nožom pri krájaní väčších kúskov, predškoláci vo vyššom ročníku škôlky už vedia jesť samostatne príborom.

Ako podporiť dieťa v samostatnom jedení?

  • Vyhraďte si v období učenia na jedlo viac času a chváľte dieťa za snahu jesť samostatne.
  • Dávajte mu malé porcie, aby ste ho neodradili, na požiadanie môžete pridať.
  • Neprehovárajte ho, keď prestane jesť – radšej mu jedlo po čase ponúknite znova.
  • Nepodplácajte ho – neponúkajte mu odmenu, keď všetko zje.
  • Kúpte vhodné detské riady a detský príbor s obľúbenými postavičkami a obrňte sa trpezlivosťou nad neporiadkom.
  • Snažte sa vyhnúť hraniu s hračkami – na stôl patrí len jedlo. Ak sa dieťa chce hrať, jedenie ukončite a jedlo mu ponúknite za chvíľu – hlad je najlepší kuchár!

TIP: Občas môžete vyskúšať vziať dieťa na jedlo do vhodnej reštaurácie (nie fast-foodu), kde ponúkajú aj deťom prispôsobené jedlo a sú na deti pripravení. Dieťa sa naučí stolovať v spoločnosti a môže vyskúšať aj nové potraviny, ktoré vy doma nevaríte.

5 spôsobov, ako sa vyhnúť neporiadku

  1. Dajte pod stoličku starý obrus alebo noviny – ľahšie upracete rozhádzané jedlo a nebudete musieť po každom jedle umývať dlážku.
  2. Dajte dieťaťu do lona staršiu látkovú plienku. Budete sa diviť, čo všetko zachytí a nohavice alebo suknička zostanú uchránené od škvŕn, ktoré sa tak ťažko perú.
  3. Stanovte si mantinely, za ktoré odmietate ísť – napr. hádzanie jedla na podlahu, jedenie na sedačke atď.
  4. Používajte taniere s vyššími okrajmi alebo priehradkami – uľahčíte naberanie lyžicou a vidličkou bez toho, aby si dieťa muselo pomáhať rukami.

Používajte veľký umelohmotný podbradník s veľkou kapsou – po jedle ho stačí len utrieť a nemusíte prať.