Pôrodný plán
Pôrodný plán predstavuje súpis predstáv a prianí, ako by mal váš pôrod prebiehať. Spíšte si ho najlepšie medzi 34. - 36.týždňom tehotenstva. Čo môžete naplánovať? Všetko ohľadom prijatia do nemocnice, priebeh prvej doby pôrodnej, vaše priania ohľadom anestézie, nástrihu hrádze a následnej starostlivosti o dieťa vrátane vašich preferencií v prípade komplikácií.
Nasledujúci prehľad vám môže slúžiť ako vzor pôrodného plánu - skopírujte si ho, upravte, doplňte, škrtajte. Plán potom vytlačte a dajte sestričkám počas vášho príjmu do nemocnice.
Pôrodný plán - vzor
Všeobecné informácie
-
môžete sem napísať údaje, ktoré chcete, aby o vás personál vedel;
-
postupy, či aktivity, ktorým vy dávate prednosť;
-
postoje, pocity, presvedčenie o tom, ako by mal váš pôrod prebehnúť;
-
akému typu zdravotníckej starostlivosti dávate prednosť;
-
obavy, strach z určitých výkonov;
-
predchádzajúce skúsenosti so starostlivosťou poskytnutou v nemocnici (pozitíva/negatíva).
Prvá doba pôrodná
1) Typ pôrodnice, ktorej dávate prednosť:
-
klasický typ s čakacími miestnosťami a jednou pôrodnou sálou;
-
samostatná, útulne zariadená pôrodná izba;
-
možnosť pôrodu do vody.
2) Činnosť počas 1. doby pôrodnej
-
radi by ste chodili, menili polohy, využívali sprchu alebo kúpeľ;
-
rada by ste ležali na posteli.
3) Jedlo a nápoje
-
radi by ste jedli a pili podľa svojej chuti;
-
prijali by ste, keby vám odporučili, aké jedlo a nápoje môžete požívať;
-
postačia vám infúzie.
4) Sprievodné osoby
- uveďte, kto vás bude sprevádzať pri pôrode: manžel, vaša matka, sestra, priateľka, dula, odborník na akupunktúru, hypnózu... a. i.
5) Tíšenie bolesti pri pôrode – akému typu dávate prednosť:
-
liekom proti bolesti;
-
aplikácii epidurálnej anestézie;
-
iným formám: aplikácii tepla, chladu, hydroterapii, masáži, pohybu, relaxačným a dýchacím cvičeniam, využitiu fit-lopty, hudby, aromaterapie, hypnózy, akupunktúry, homeopatie... a. i.
6) Klyzma (klystír) – želali by ste si:
-
absolvovať klasickú procedúru;
-
využili by ste radšej prípravok z lekárne na to určený;
-
máte odmietavý postoj.
-
dáte súhlas na tento druh výkonu;
-
súhlasíte v prípade, že budú použité vami prinesené pomôcky;
-
radi by ste odmietli tento druh výkonu;
-
výkon prevediete sama pred príchodom do nemocnice.
8) Vnútorné vyšetrenia
-
nemáte voči nim výhrady;
-
žiadate, aby boli minimalizované a použité len v nevyhnutných prípadoch.
Druhá doba pôrodná (vypudzovacia fáza)
1) Poloha pri pôrode – akú by ste chceli zaujať:
-
ležiacu polohu;
-
poloha v polosede;
-
polohu na štyroch;
-
v sede (na pôrodnej stoličke);
-
v drepe;
-
striedanie polôh, kým si nenájdete tú, ktorá vám bude najviac vyhovovať.
2) Technika tlačenia
-
dáte prednosť vlastným pocitom a budete tlačiť podľa seba,
-
alebo budete radšej tlačiť podľa inštrukcií pôrodníka.
3) Epiziotómia (nástrih hrádze) – aký máte postoj k tomuto výkonu:
-
odmietate ho, dáte prednosť spontánnemu narušenie tkanív;
-
chcete, aby bol vykonaný len v nevyhnutnom prípade;
-
chcete, aby bol vykonaný preventívne.
4) Prestrihnutie pupočnej šnúry
-
želáte si, aby bola prestrihnutá hneď po narodení dieťatka,
-
alebo aby bola prestrihnutá, až keď dopulzuje.
Po pôrode
1) Kontakt s dieťatkom po narodení
-
chcete, aby bolo najskôr ošetrené;
-
prajete si, aby vám bolo dieťatko ihneď po narodení položené na brucho, resp. hrudník.
2) Kŕmenie
-
uvažujete o dojčení;
-
o umelej výžive.
3) Starostlivosť o dieťatko
-
chceli by ste sa oň starať sama (príp. s manželom) v systéme rooming-in, mať ho cez deň aj v noci pri sebe;
-
prajete si kombinovať vašu starostlivosť so starostlivosťou zdravotníckeho personálu.
4) Pobyt v nemocnici
- ako dlho by ste chceli v nemocnici zostať?
Osobné želania
-
použitie hudby počas pôrodu;
-
fotografovanie, filmovanie;
-
vylúčenie osôb, ktorých prítomnosť nie je nevyhnutná (študenti, opravári, upratovačky...);
-
privítanie novorodenca – osobný alebo náboženský rituál a. i.
Neočakávané situácie
1) Komplikácie v 1. dobe pôrodnej – ak sa vyskytnú
-
želáte si byť presne informovaná a podieľať sa na rozhodovaní;
-
dôverujete lekárom a všetko necháte na ich rozhodnutiach.
2) Cisársky rez
-
chceli by ste byť počas operácie pri vedomí a uvidieť svoje dieťatko hneď po narodení,
-
alebo chcete byť od začiatku pod narkózou.