Pôrodný plán - spíšte si priebeh pôrodu
Pôrodný plán - spíšte si priebeh pôrodu
 Lucia Lucia
3 minúty čítania

Aby ste boli čo najlepšie pripravená na pôrod, je dobré si vytvoriť tzv. pôrodný plán - uľahčí vám rozhodovanie, keď pôrod nastane a budete mať vo všetkom jasno.

Do obľúbených

Pôrodný plán - spíšte si priebeh pôrodu

 Lucia Lucia
Príprava na pôrod 3 minúty čítania

Aby ste boli čo najlepšie pripravená na pôrod, je dobré si vytvoriť tzv. pôrodný plán - uľahčí vám rozhodovanie, keď pôrod nastane a budete mať vo všetkom jasno.

Do obľúbených

Pôrodný plán

Pôrodný plán predstavuje súpis predstáv a prianí, ako by mal váš pôrod prebiehať. Spíšte si ho najlepšie medzi 34. - 36.týždňom tehotenstva. Čo môžete naplánovať? Všetko ohľadom prijatia do nemocnice, priebeh prvej doby pôrodnej, vaše priania ohľadom anestézie, nástrihu hrádze a následnej starostlivosti o dieťa vrátane vašich preferencií v prípade komplikácií.

Nasledujúci prehľad vám môže slúžiť ako vzor pôrodného plánu - skopírujte si ho, upravte, doplňte, škrtajte. Plán potom vytlačte a dajte sestričkám počas vášho príjmu do nemocnice. 

Pôrodný plán - vzor

Všeobecné informácie

  • môžete sem napísať údaje, ktoré chcete, aby o vás personál vedel;

  • postupy, či aktivity, ktorým vy dávate prednosť;

  • postoje, pocity, presvedčenie o tom, ako by mal váš pôrod prebehnúť;

  • akému typu zdravotníckej starostlivosti dávate prednosť;

  • obavy, strach z určitých výkonov;

  • predchádzajúce skúsenosti so starostlivosťou poskytnutou v nemocnici (pozitíva/negatíva).

Prvá doba pôrodná

1) Typ pôrodnice, ktorej dávate prednosť:

  • klasický typ s čakacími miestnosťami a jednou pôrodnou sálou;

  • samostatná, útulne zariadená pôrodná izba;

  • možnosť pôrodu do vody.

2) Činnosť počas 1. doby pôrodnej

  • radi by ste chodili, menili polohy, využívali sprchu alebo kúpeľ;

  • rada by ste ležali na posteli.

3) Jedlo a nápoje

  • radi by ste jedli a pili podľa svojej chuti;

  • prijali by ste, keby vám odporučili, aké jedlo a nápoje môžete požívať;

  • postačia vám infúzie.

4) Sprievodné osoby

5) Tíšenie bolesti pri pôrode – akému typu dávate prednosť:

  • liekom proti bolesti;

  • aplikácii epidurálnej anestézie;

  • iným formám: aplikácii tepla, chladu, hydroterapii, masáži, pohybu, relaxačným a dýchacím cvičeniam, využitiu fit-lopty, hudby, aromaterapie, hypnózy, akupunktúry, homeopatie... a. i.

6) Klyzma (klystír) – želali by ste si:

  • absolvovať klasickú procedúru;

  • využili by ste radšej prípravok z lekárne na to určený;

  • máte odmietavý postoj.

7) Oholenie genitálu

  • dáte súhlas na tento druh výkonu;

  • súhlasíte v prípade, že budú použité vami prinesené pomôcky;

  • radi by ste odmietli tento druh výkonu;

  • výkon prevediete sama pred príchodom do nemocnice.

8) Vnútorné vyšetrenia

  • nemáte voči nim výhrady;

  • žiadate, aby boli minimalizované a použité len v nevyhnutných prípadoch.

Druhá doba pôrodná (vypudzovacia fáza) 

1) Poloha pri pôrode – akú by ste chceli zaujať:

  • ležiacu polohu;

  • poloha v polosede;

  • polohu na štyroch;

  • v sede (na pôrodnej stoličke);

  • v drepe;

  • striedanie polôh, kým si nenájdete tú, ktorá vám bude najviac vyhovovať.

2) Technika tlačenia

  • dáte prednosť vlastným pocitom a budete tlačiť podľa seba,

  • alebo budete radšej tlačiť podľa inštrukcií pôrodníka.

3) Epiziotómia (nástrih hrádze) – aký máte postoj k tomuto výkonu:

  • odmietate ho, dáte prednosť spontánnemu narušenie tkanív;

  • chcete, aby bol vykonaný len v nevyhnutnom prípade;

  • chcete, aby bol vykonaný preventívne.

4) Prestrihnutie pupočnej šnúry

  • želáte si, aby bola prestrihnutá hneď po narodení dieťatka,

  • alebo aby bola prestrihnutá, až keď dopulzuje.

Po pôrode

1) Kontakt s dieťatkom po narodení

  • chcete, aby bolo najskôr ošetrené;

  • prajete si, aby vám bolo dieťatko ihneď po narodení položené na brucho, resp. hrudník.

2) Kŕmenie

  • uvažujete o dojčení;

  • o umelej výžive.

3) Starostlivosť o dieťatko

  • chceli by ste sa oň starať sama (príp. s manželom) v systéme rooming-in, mať ho cez deň aj v noci pri sebe;

  • prajete si kombinovať vašu starostlivosť so starostlivosťou zdravotníckeho personálu.

4) Pobyt v nemocnici

  • ako dlho by ste chceli v nemocnici zostať?

Osobné želania

  • použitie hudby počas pôrodu;

  • fotografovanie, filmovanie;

  • vylúčenie osôb, ktorých prítomnosť nie je nevyhnutná (študenti, opravári, upratovačky...);

  • privítanie novorodenca – osobný alebo náboženský rituál a. i.

Neočakávané situácie

1) Komplikácie v 1. dobe pôrodnej – ak sa vyskytnú

  • želáte si byť presne informovaná a podieľať sa na rozhodovaní;

  • dôverujete lekárom a všetko necháte na ich rozhodnutiach.

2) Cisársky rez

  • chceli by ste byť počas operácie pri vedomí a uvidieť svoje dieťatko hneď po narodení,

  • alebo chcete byť od začiatku pod narkózou.

Mohlo by vás zaujímať: Ako si správne vybrať pôrodnicu.
Pomohol vám článok?
Podobné témy
Cvičenie a aktivity v tehotenstve
Zdieľajte článok s priateľmi
Do obľúbených
Podobné témy
Cvičenie a aktivity v tehotenstve
Podobné články
Nutriklub stále rastie.
Ďakujeme vám za dôveru.
Chcem sa zaregistrovať
20+
Odborníkov sa zapojilo do tvorby obsahu
45 000+
Spokojných mamičiek a oteckov
350+
Článkov
od odborníkov
25 000+
Zodpovedaných otázok v našej poradni
Chcem sa zaregistrovať
Online poradňa