Za ako dlho sa alkohol dostane do materského mlieka?
Z krvi sa dostáva alkohol do materského mlieka za 30 - 60 min. od začiatku pitia alkoholu. Priemerná žena sa zbavuje 1 štandardného alkoholického nápoja približne 2 hod.
Od čoho závisí ako dlho ostane alkohol vo vašom organizme:
• sila a množstvo alkoholu, ktoré ste vypila
• čo a koľko toho ste zjedla
• koľko vážite
• ako rýchlo ste pila
1 štandardný nápoj obsahuje 10 g alkoholu, tj .:
• 100 ml 13,5% vína
• 1 pivo (375 ml)
• 30 ml liehu
6 tipov od laktačnej poradkyne:
1. Dojčite skôr, než alkohol požijete.
2. Jeste pred a počas pitia alkoholu.
3. Vhodné je miešať alkohol s nealkoholickými nápojmi.
4. Vopred si odstriekať a zamraziť materské mlieko, ak je plánované požitie alkoholu.
5. Po pití alkoholu dojčiť najskôr za 2 hodiny (po 100 ml vína).
6. V šestonedelí alkohol úplne vynechať - nie je nastolený režim dojčenia, nemožno teda predpokladať, kedy bude ďalšia dojčenia.
Čo ovplyvňuje dobu, po ktorú alkohol zostáva v organizme?
- Stav pečene - tu alkohol metabolizuje.
- Množstvo enzýmu acetaldehyddehydrogenázy, ktorý pomáha alkohol metabolizovať.
Pozor!
Množstvo alkoholu v krvi zodpovedá množstvu alkoholu v materskom mlieku!
