Dojčenie a alkohol - rady laktačnej poradkyne

Za ako dlho sa alkohol dostane do materského mlieka?

Z krvi sa dostáva alkohol do materského mlieka za 30 - 60 min. od začiatku pitia alkoholu. Priemerná žena sa zbavuje 1 štandardného alkoholického nápoja približne 2 hod.

Od čoho závisí ako dlho ostane alkohol vo vašom organizme:

• sila a množstvo alkoholu, ktoré ste vypila,
  
• čo a koľko toho ste zjedla,
  
• koľko vážite,
  
• ako rýchlo ste pila.
  

1 štandardný nápoj obsahuje 10 g alkoholu, tj.:

• 100 ml 13,5% vína,
  
• 1 pivo (375 ml)
  
• 30 ml liehu

6 tipov od laktačnej poradkyne:

1. Dojčite skôr, než alkohol požijete.
   
2. Jeste pred a počas pitia alkoholu.
   
3. Vhodné je miešať alkohol s nealkoholickými nápojmi.
   
4. Vopred si odstriekať a zamraziť materské mlieko, ak je plánované požitie alkoholu.
   
5. Po pití alkoholu dojčiť najskôr za 2 hodiny (po 100 ml vína).
   
6. V šestonedelí alkohol úplne vynechať - nie je nastolený režim dojčenia, nemožno teda predpokladať, kedy bude ďalšia dojčenia.
   

Čo ovplyvňuje dobu, po ktorú alkohol zostáva v organizme?

• Stav pečene - tu alkohol metabolizuje.
  
• Množstvo enzýmu acetaldehyddehydrogenázy, ktorý pomáha alkohol metabolizovať.