10 tipov pre efektívnu prácu z domu
10 tipov pre efektívnu prácu z domu
1 minúta čítania

Mnoho z nás je kvôli pandémii COVID-19 nútených čiastočne alebo trvalo pracovať z domu. Obzvlášť, pokiaľ je doma viac členov domácnosti – manžel, deti, je nutné dobre premyslieť a dohodnúť sa dopredu na pravidlách, aby ste sa navzájom nerušili a rešpektovali.

Do obľúbených

10 tipov pre efektívnu prácu z domu

1 minúta čítania

Mnoho z nás je kvôli pandémii COVID-19 nútených čiastočne alebo trvalo pracovať z domu. Obzvlášť, pokiaľ je doma viac členov domácnosti – manžel, deti, je nutné dobre premyslieť a dohodnúť sa dopredu na pravidlách, aby ste sa navzájom nerušili a rešpektovali.

Do obľúbených

1. Nezabudnite, že najdôležitejšie je najprv domácnosť zreorganizovať a spoločne sa dohodnúť na pravidlách. Začnite s:

2. Zvolajte všetkých k jednému stolu (partnerov, deti, prarodičov) a vytvorte spoločne plán.

3. Definujte si potreby každého člena, ich schopnosti a možnosti.

4. Motivujte sa navzájom a zapojte každého do povinností.

5. Nenechávajte všetky povinnosti a zodpovednosť iba na seba.

6. Rozdeľujte prácu. Deti sa veľmi radi zapoja, nechajte ich prevziať niektorú z jednoduchších domácich prác.

7. Počúvajte vaše inštinkty, verte svojmu vnútornému hlasu. Nenechajte sa ovplyvniť negativitou a "hlukom" okolia.

8. Buďte otvorení novým výzvam a záujmom. Teraz je správny čas!

9. Potrebujete si nájsť čas aj sama pre seba. Pokiaľ nemáte dosť času na odpočinok, na cvičenie alebo relaxáciu, vaša schopnosť organizovať rodinný život sa znižuje a vaši najbližší to pocítia.

10. Ľudia sú spoločenské bytosti a baví ich vyhľadávať fyzický kontakt. Aj keď je odporúčané obmedziť sociálne kontakty, fyzický kontakt s našimi najbližšími je veľmi dôležitý. Objatie, bozky a dobrá masáž podporia emocionálnu stabilitu.


Pomohol vám článok?
Podobné témy
Koronavírus (COVID-19)
Zdieľajte článok s priateľmi
Do obľúbených
Podobné témy
Koronavírus (COVID-19)
Podobné články
Nutriklub stále rastie.
Ďakujeme vám za dôveru.
Chcem sa zaregistrovať
20+
Odborníkov sa zapojilo do tvorby obsahu
45 000+
Spokojných mamičiek a oteckov
350+
Článkov
od odborníkov
25 000+
Zodpovedaných otázok v našej poradni
Chcem sa zaregistrovať
Online poradňa