Starostlivosť o pokožku počas tehotenstva
Starostlivosť o pokožku počas tehotenstva
Bc. L. Berešová Bc. L. Berešová
2 minúty čítania

  • Zmeny v tehotenstve sa týkajú tiež pokožky: tá je citlivejšia, reaguje na slnko, zároveň sa pleť vyhladzuje a zjemňuje. 
  • Ako sa teda o ňu správne starať?

Do obľúbených

Starostlivosť o pokožku počas tehotenstva

Bc. L. Berešová Bc. L. Berešová
2 minúty čítania

  • Zmeny v tehotenstve sa týkajú tiež pokožky: tá je citlivejšia, reaguje na slnko, zároveň sa pleť vyhladzuje a zjemňuje. 
  • Ako sa teda o ňu správne starať?

Do obľúbených

Tehotenstvo urobí radosť predovšetkým tým ženám, ktoré majú sklon k akné. Ako to? Vplyvom hormonálnych zmien najmä v druhej polovici gravidity sa totiž ich pleť vyhladí, obmedzí sa tvorba mazu a vďaka tomu ustúpia aj kožné problémy.

Starostlivosť o pleť a dekolt v tehotenstve sa  teda nemusí príliš odlišovať od bežnej rutiny. Dôraz by mal byť kladený na kvalitnú, prírodnú kozmetiku, ktorá nezaťažuje pleť a nespôsobí nečakané alergické reakcie.

Zadejte svůj e-mail a dostaňte z Nutriklubu víc!
Získajte cenné rady od našich odborníkov a množstvo ďalších výhod!
Přidejte s k nám!

Pozor na slniečko

Pokožka v tehotenstve je všeobecne citlivejšia. Môžete sa rýchlejšie spáliť alebo vám po opaľovaní vyskočí vyrážka. Vďaka nepravidelnej pigmentácii vaše opálenie nemusí byť úplne žiaduce. Radšej pobyt na slnku obmedzte a používajte krémy s vysokým UV faktorom.

Rozmaznávajte svoje prsia

Venujte starostlivosť oblasti brucha a pŕs. Tam je koža maximálne namáhaná a zväčšovanie objemu môže viesť až

 k nenávratnému poškodeniu štruktúr kože – ku vzniku strií. Masážnymi hydratačnými krémami sa dá ich vzniku predísť.

Prsia sa nielen zväčšujú, ale tiež začínajú produkovať mledzivo, ktoré vylučujú mliečne žľazy. Dôležitá je hygiena – umývajte prsia vodou a hubkou tak, aby ste odstránili zaschýnajúci sekrét.

Masírujte bradavky

Ľahkou masážou pripravíte bradavky na dobu, kedy sa dieťatko bude učiť sať. Tým, že bradavky budete masírovať, jemne ich povyťahovať, spevníte pokožku, a tak sa pri veľkom saní nepotrhá. Trhlinky pri kojení nie sú nič príjemné, navyše sa z nich môže rozvinúť zápal.

Bradavky potierajte čo najprírodnejšími olejmi či krémami. Už v tehotenstve môžete použiť tiež špeciálne masti na bradavky pre kojace ženy, ktoré neobsahujú zinok a kožu dobre zvláčnia.  

Tip na kozmetiku

Pre starostlivosť o pokožku mamičiek je ideálny Bioderma ABCDerm MAMA Spevňujúci krém, ktorý pokožku hydratuje a zabraňuje jej vysušovaniu. Je vhodný hlavne na oblasť brucha, pŕs, zadku a stehien, kde je pokožka počas tehotenstva najviac namáhaná. Podporuje tiež tvorbu kolagénových a elastinových vlákien, čím navracia pokožke jej pevnosť a pružnosť. Celkovo napomáha tvarovať a spevniť postavu a pôsobí preventívne proti vzniku strií.

Mohlo by vás tiež zaujímať: Strie v tehotenstve: ako im predísť

Autorka: Markéta Slomková

Pomohol vám článok?
Podobné témy
Problémy v tehotenstve
Zdieľajte článok s priateľmi
Do obľúbených
Podobné témy
Problémy v tehotenstve
Podobné články
Nutriklub stále rastie.
Ďakujeme vám za dôveru.
Chcem sa zaregistrovať
20+
Odborníkov sa zapojilo do tvorby obsahu
45 000+
Spokojných mamičiek a oteckov
350+
Článkov
od odborníkov
25 000+
Zodpovedaných otázok v našej poradni
Chcem sa zaregistrovať
Online poradňa