Ovulačný test si ľahko urobíte aj sama doma. Pomocou neho môžete zistiť, kedy je najlepší čas na otehotnenie, teda kedy máte ovuláciu. Avšak aj tento test je nutné brať orientačne a nespoliehať sa naň. Niektoré ženy ho používajú nie pre určenie ovulácie, ale ako antikoncepciu proti nechcenému počatiu. A k tomu rozhodne určený nie je.
Ako ovulačný test funguje?
Počas ovulácie narastá hladina tzv. luteinizačného hormónu LH a zvýšenie možno zistiť v moči. Ako náhle dôjde ku zväčšeniu tohto hormónu, väčšinou 1 až 2 dni pred ovuláciou, ovulačný test ho zachytí – a je teda vhodný čas pre počatie.
Pre testovanie potrebujete poznať dĺžku menštruačného cyklu, aby ste vedeli, kedy približne k vašej ovulácii dochádza (väčšine v polovici cyklu) a „nestrieľala naprázdno“. K ovulácii väčšinou dochádza medzi 9. až 18. dňom cyklu, ovulačný test teda robte pred predpokladaným dátumom ovulácie až 6 dní za sebou.
Testovanie trvá asi 5 minút a na rozdiel od niektorých tehotenských testov, kedy je najvhodnejšie testovať moč ráno, môžete tento robiť kedykoľvek počas dňa. Ak je test negatívny, a teda nemáte ovuláciu, prúžok je svetlejší ako kontrolný alebo sa vám ukáže len jeden prúžok. V prípade, že je prúžok rovnako zafarbený alebo tmavší ako kontrolný, je test pozitívny, ovulujete. Ak už viete, vhodný čas na počatie zhruba 3 dni pred ovuláciou a trvá až do dňa ovulácie.
Mohlo by vás zaujímať: Najčastejšie mýty a pravda o ovulácii
Kde kúpiť ovulačný test?
Ovulačný test môžete kúpiť buď zvlášť po jednom kuse (odporúča sa nákup po 5 kusoch), alebo v sade, ktorá sa skladá z 5 testovacích kaziet. Cena sa pohybuje okolo 4 € za balenie a dá sa bez lekárskeho receptu kúpiť v lekárni.
Ak nechcete čakať každý mesiac na to, či prídu plodné dni, môžete použiť moderný digitálny ovulačný test. Je citlivejší (až o štyri dni skôr) a možno si tak naplánovať ideálne dva dni pred počatím. Presnosť je podľa odborníkov okolo 99%, výsledky máte do 3 minút.
Mohlo by vás tiež zaujímať: Plánované tehotenstvo: už je správný čas na dieťa?
