Ako prebieha vývoj vášho batoľaťa

Ako prebieha vývoj vášho batoľaťa

 Andrea Andrea
3 minúty čítania

S tým ako vaše batoľa rastie a silnie, sa aj jeho imunitný systém a mozog rýchlo rozvíja. Ako dieťatko v jeho pokrokoch podporiť, aby bolo zdravé aj v dospelosti?

Do obľúbených

Ako prebieha vývoj vášho batoľaťa

 Andrea Andrea
Zdravie batoľaťa 3 minúty čítania

S tým ako vaše batoľa rastie a silnie, sa aj jeho imunitný systém a mozog rýchlo rozvíja. Ako dieťatko v jeho pokrokoch podporiť, aby bolo zdravé aj v dospelosti?

Do obľúbených

Ako batoľa rastie

Do prvého roku života dieťatko priberá predovšetkým tukové zásoby, ale od prvých narodenín začne rásť do výšky a začnú mu silnieť svaly.

Ako rastie dieťa, začnú silnieť aj jeho orgány, aby zvládli zásobovať zväčšujúce sa detské telíčko. Aj v tejto fáze je detský jedálniček dôležitý pre zachovanie zdravia aj v dospelosti.

Ako sa vyvíja mozog a imunitný systém batoľaťa 

Dieťatko sa učí pohybovať, komunikovať, nasávať nové informácie a pamätať si ich – to všetko je znakom rýchlych zmien v jeho mozgu.

Nové neuróny (nervové bunky v mozgu) a synapsie (spojnice medzi neurónmi) vznikajú neuveriteľnou rýchlosťou počas prvých 3 rokov života. Vytvárajú sa tak rýchlo, že vo veku 3 rokov bude mať dieťa v mozgu 3 trilióny synaptických spojov. 

Medzitým začína byť odolnejší aj detský imunitný systém. S tým, ako dieťa začne experimentovať s novými chuťami a začne skúšať čím viac pestrejšiu škálu potravín, v čreve sa stále hemžia prospešné baktérie. Zároveň už sa dieťa stretlo s bohatou škálou cudzích baktérií a mikróbov, takže si úspešne buduje odolnosť voči infekciám a chorobám.

Nároky na poznávacie schopnosti a imunitný systém batoľaťa sú obrovské, preto je potrebné mu dodať stravu, ktorá ho podporí v jeho rozvoji.

Ako pomocou výživy podporiť vývoj dieťaťa a jeho zdravie v dospelosti

Veda zaoberajúca sa epigenetikou hovorí, že bunky v priebehu prvých 3 rokov života iba nerastú, ale prispôsobujú sa vonkajším faktorom a výžive, ktorá hrá nenahraditeľnú úlohu.

Jedálniček vášho batoľaťa teda vlastne ovplyvňuje „naprogramovanie“ jeho buniek a tým pádom jeho celoživotný zdravotný stav.

Ide o základný princíp nutričného programovania v ranom veku

Ako mama máte tú možnosť pôsobiť na základné ukazovatele zdravia vášho dieťaťa, ktoré sa prejavia až v dospelosti. Sledovaním zásad nutričného programovania v ranom veku prispejete k zdravému energetickému metabolizmu vášho dieťaťa, prispejete ku zníženiu rizika rozvoja civilizačných chorôb, podporíte správny rozvoj mozgu a imunitného systému.

Teraz je na čase vášmu batoľaťu zabezpečiť tie správne živiny pre čo najlepší vývoj. 

Pomohol vám článok?
Zdieľajte článok s priateľmi
Do obľúbených
Podobné články
Nutriklub stále rastie.
Ďakujeme vám za dôveru.
Chcem sa zaregistrovať
20+
Odborníkov sa zapojilo do tvorby obsahu
45 000+
Spokojných mamičiek a oteckov
350+
Článkov
od odborníkov
25 000+
Zodpovedaných otázok v našej poradni
Chcem sa zaregistrovať

Prevádzkovateľ webstránky, spoločnosť Nutricia s.r.o., využíva na tejto webstránke súbory cookies, ktoré pomáhajú s jej hladkým fungovaním a uľahčujú vám jej používanie. Pokiaľ budete súhlasiť, radi by sme vám ponúkli náš obsah aj formou reklám na sociálnych sieťach a ďalších webstránkach. Viac informácií o používaní cookies.

Online poradňa