Batoľacie obdobie je čas od ukončeného 1. roku života do ukončeného 3. roku dieťaťa.V tomto období dieťa rýchlo napreduje po telesnej aj psychickej stránke – ubúda mu tuk, pribúda svalová hmota, kosti sú pevnejšie a prechádza rôznymi vývojovými zmenami.
Intenzívne pokračuje aj dozrievanie imunitného systému dieťaťa. V tomto veku ešte nie je plne vyvinutá imunita sliznice, ktorá bráni vstupu infekcií do organizmu. Dieťa sa postupne stretáva s inými deťmi v kolektíve a často vkladá hračkydo úst, čo zvyšuje riziko vzniku infekcií. Pre správny telesný aj psychický vývoj dieťaťa, ako aj pre dozrievanie imunity, je nevyhnutná vhodná výživa.
Dôležitosť vhodnej mliečnej výživy
Na pokrytie všetkých nárokov rastúceho detského organizmu je stále dôležité aj v tomto období prijímať dostatočné množstvo mlieka (min. 200 - 300 ml denne).
Ako hlavný nápoj sa naďalej neodporúča podávať neupravené kravské mlieko. Obsahuje totiž vyššie množstvo bielkovín a sodíka, čo predstavuje záťaž pre nezrelé obličky. Z rovnakých dôvodov sa neodporúča ani kozie mlieko. Ideálne je pokračovať v dojčení až do 2. roku života dieťaťa, a ak dojčenie už nie je možné, vhodné je podávať kvalitnú mliečnu formulu, a to až do 3. roku života.
Do mliečnych formúl sa dnes podľa vzoru materského mlieka pridávajú napríklad oligosacharidy, vitamíny (najmä vitamín D, ale aj K, A a E), minerály (napr. vápnik a železo) či polynenasýtené mastné kyseliny (omega-3 a omega-6). Týmto spôsobom sa formula snaží čo najviac priblížiť materskému mlieku a zároveň rozšíriť svoje výživové vlastnosti aj o imunomodulačné, teda imunostimulačné účinky.
Oligosacharidy – sú vhodnou „stravou“ pre „priateľské“ baktérie v črevách. Vytvárajú priaznivé podmienky pre rast zdraviu prospešných baktérií a naopak bránia rastu tých škodlivých.
Polynenasýtené mastné kyseliny (omega 3 a omega 6) pozitívne podporujú rozvoj mozgu a nervového systému, zlepšujú nervové funkcie a podporujú procesy zrakového vnímania.
Dôležité sú aj ďalšie prospešné látky podľa vzoru materského mlieka
Týmto spôsobom môžeme deťom po ukončení dojčenia v období intenzívneho vývoja a budovania imunity poskytnúť niektoré výhody materského mlieka, ktoré môžu dopomôcť k doplneniu dôležitých živín a podporiť imunitný systém.
Uprednostnenie kvalitnej mliečnej formuly je obzvlášť dôležité u detí s tráviacimi ťažkosťami. Pre tieto deti sú určené špeciálne mlieka, ktorých čiastočnú úhradu zabezpečuje poisťovňa do určitého veku. Aj po skončení úhrady zdravotnou poisťovňou však zostáva dôležité pokračovať v podpore imunity prostredníctvom kvalitnej mliečnej výživy, pretože imunita zostáva prioritou.
Autorem článku je pediatrička MUDr. Elena Prokopová.
