Skôr než sa pustíme do praktických tipov, pripomeňte si s nami jednu najdôležitejšiu radu: každé bábätko je jedinečné. Neexistuje jeden univerzálny návod ani vyčerpávajúci zoznam dôvodov, prečo práve váš drobček plače. Sme si istí, že pre svoje dieťatko robíte maximum. Nezabúdajte na to a nestrácajte (tak krehké a potrebné) sebavedomie.
Ako si poradiť, keď bábätko neutišiteľne – a bez zjavného dôvodu – plače? Z bohatej skúsenosti tímu pediatrov, s ktorými dlhodobo spolupracujeme, sa dojčatá snažia svojím plačom najčastejšie komunikovať jedno z nasledujúcich trápení:
Strach, hlad, mokrá plienka, teplo alebo zima
Tie najbanálnejšie príčiny (a ich kombinácie). Aby ste ich spoľahlivo vylúčili, skúste:
● bábätko chovať a nosiť na rukách. Vyskúšajte aj polohu „na tigríka“, keď bábätko leží na vašej ruke tvárou nadol.
● nakŕmiť bábätko z prsníka alebo z fľaše. Ak máte pocit, že už jedlo príliš, nechajte ho aspoň niečo cmúľať (váš čistý prst alebo cumlík).
● skontrolovať plienku a prebaliť ho. Pri tej príležitosti môžete zvážiť aj rýchly kúpeľ – teplá voda, telesný kontakt a špliechanie často pôsobia upokojujúco.
● pridať alebo ubrať jednu vrstvu oblečenia (pozrite aj na škrabavé štítky). Pri prezliekaní skúste bábätku spievať alebo mu šepkať do uška. Váš hlas vníma už z obdobia v brušku.
Nafukovanie a plynatosť
Kŕmite bábätko mliekom z dojčenskej fľaše? Potom rastie šanca, že spolu s mliekom prehĺta aj viac vzduchu a trápi ho nafukovanie. Aby ste tomu predišli, skúste upraviť techniku kŕmenia. Niekedy stačí vybrať vhodnú antikolikovú fľašu alebo inú veľkosť otvoru v cumlíku.
Dieťaťu často uľavia aj masáže, cvičenie s nožičkami, teplý obklad na bruško alebo tzv. rektálna rúrka zavedená do konečníka. Rúrku kúpite v zdravotníckych potrebách a opatrne, s použitím mastičky, ju dieťaťu zavediete. S lekárom sa poraďte aj o prípravkoch pre dojčatá so zvýšenou plynatosťou (podávajú sa pri každom kŕmení) alebo o vhodnom dojčenskom mlieku na citlivé trávenie či koliky.
Zvýšená teplota
Vytrvalý plač môže upozorniť aj na horúčku. Zvýšená teplota môže byť prejavom začínajúcej infekcie. Veľkú pozornosť jej venujte najmä v prvom mesiaci života bábätka. Nebojte sa obrátiť na pediatra – vašu starostlivosť určite nikto nebude považovať za prehnanú. Ak sa vysoká teplota vracia bez ďalších príznakov, môže ísť napríklad o infekciu močových ciest alebo iný problém, ktorý si vyžaduje odborníka.
Rastúci zúbok
U starších dojčiat môže byť príčinou nepokoja a plaču aj prerezávajúci sa zúbok (často sprevádzaný teplotou). Od bolesti pomôžu vhodné hryzátka, ktoré môžete schladiť v chladničke. Ich hryzenie ochladí ďasná a uľahčí prerezávanie zúbkov. A nezabudnite – mantra „je to len dočasná fáza“ tu platí dvojnásobne. Po prerezaní zúbka sa dieťa opäť upokojí.
Priškrtená prietrž alebo zlomenina
Pravdepodobnosť tejto príčiny je výrazne nižšia, preto nepanikárte. Ak máte pocit, že bábätko prestalo hýbať nožičkami alebo obmedzilo pohyb, môže ísť aj o priškrtenú prietrž alebo zlomeninu. Kosti dojčiat sú veľmi krehké, aj pri opatrnej manipulácii. Sledujte správanie dieťaťa, aby ste ho vedeli lekárovi čo najlepšie opísať.
Nech už je príčina plaču akákoľvek, je úplne normálne, že ovplyvňuje aj vašu psychickú pohodu. Neporovnávajte sa s ostatnými a nepripúšťajte si poznámky typu „deti proste plačú“ alebo „ty si bol(a) také pokojné bábätko“. Vaše dieťa vás nechce svojím plačom rozčuľovať. Každý deň si budete rozumieť viac a každú krízu nakoniec zvládnete!
