Čo sa deje s pošvou po pôrode?

Dobrý deň, za nedlho budem rodiť (môj prvý pôrod) a mám strach z toho, čo sa stane s mojou pošvou po pôrode. Bude vyzerať inak? Niekde som čítala, že bude po pôrode "vyťahaná". Je to pravda?

Markéta K.
Markéta K. sa pýta

Po pôrode spontánnom, kliešťami alebo po pôrode s pomocou vacuumextrakce je pošva väčšia, ochabnutá, opuchnutá a pomliaždená. Ak bol vykonaný nástrih hrádze pre voľný priechod hlavičky plodu alebo došlo k poraneniu bez nástrihu, je v mieste nástrihu či poranenia sutúra (šitie) rôzneho rozsahu. Pošva sa počas niekoľkých dní postupne zmenšuje, opuch vymizne, obnovuje sa napätie svalového panvového dna. Sutura po nástrihu či poranenia sa hoja 7-14 dní, po dobu 6-8 týždňov pretrváva zvýšená citlivosť a zdurenie v mieste šitia. Pocity ako napr. trhanie v jazve či iné ťažko definovateľné pocity pretrvávajú až 6 mesiacov po pôrode. K plnohodnotnému svalovému napätiu v oblasti pošvy a celého svalového dna panvového, prispievajú špeciálne cviky (Kegelove cviky), ktoré pomôžu upraviť aj prechodné ťažkosti s udržaním moču a stolice. Pôvab tohto cvičenia je v jednoduchosti cvikov - stačí si vybrať 3-4, ktoré sú vám sympatické, a cvičiť ich denne po dobu cca 20 minút. Sliznica pošvy je pri dojčení suchá. Je to dané novú hormonálnu situácií a predovšetkým poklesom estrogénov. V čase, keď sú všetky pôrodné poranenia zacelené, je dobré používať lubrikačné gély - výborný je napr. Doer s vitamínom E a Aloe Vera - ktorý poslúži aj k regenerácii sliznice. So sexom je dobré začínať pozvoľna, ale rozhodne sa mu nevyhýbať - sex je totiž výbornú posilňovací aktivitou na svalové panvové dno. Pošva po pôrode zostáva menej pružná, steny pošvy sa mierne zníži a povrch sliznice je vyhladenejšia. Veľkú úlohu v tom, nakoľko sú zmeny trvalé alebo zásadné, hrá genetika, inými slovami, čo nám bolo dané do vienka, s tým musíme pracovať (nie sa s tým zmieriť !!). Pravidelné cvičenie, starostlivosť lubrikačnými a hydratačnými gély (Vagisan), po skončení dojčenia aj estrogénovými krémy, dokážu až neuveriteľne vylepšiť situáciu. V čase, keď je za vami posledný pôrod (a cítite, že máte tzv. Splnené), je možné pristúpiť k náročnejším procedúram ako je omladenie pošvy laserom či operačný korekcia poklesov pošvových stien, široko roztvoreného pošvového vchodu a ďalších následkov opakovaných vaginálnych pôrodov.

Pomohla vám odpoveď?
Podobné témy
Šestonedelie
Zdieľajte ju s priateľmi
Do obľúbených
Podobné témy
Šestonedelie
Nutriklub stále rastie.
Ďakujeme vám za dôveru.
Chcem sa zaregistrovať
20+
Odborníkov sa zapojilo do tvorby obsahu
45 000+
Spokojných mamičiek a oteckov
350+
Článkov
od odborníkov
25 000+
Zodpovedaných otázok v našej poradni
Chcem sa zaregistrovať
Online poradňa