Táto zručnosť je nová pre vás aj vaše dieťa a ako všetko nové, vyžaduje si to cvik. Ak vám teda dojčenie nepôjde hneď od začiatku jednoducho, nenechajte sa tým sklamať alebo odradiť. Pri použití správnej techniky a s trochou skúseností pôjde za krátko oveľa jednoduchšie.
Skúste sa nechať viesť našimi 7 tipmi:
Pohodlne sa posaďte do pevného kresla.
-
Vezmite dieťa do náručia tvárou k vášmu telu a snažte sa jeho hlavu, ramená a telo držať v priamej línii.
-
Nastavte nos dieťaťa k svojej bradavke a jemne sa ňou dotýkajte jeho pier.
-
Len čo otvorí ústa, pritiahnite si dieťa k prsníku (nie naopak, teda prikladať prsník k dieťaťu).
-
Len čo sa dieťa správne prisaje, bude mať spodnú peru stiahnutú a jediná viditeľná časť vášho dvorca (tmavšia oblasť pokožky okolo bradavky) bude nad jeho hornou perou.
-
Počúvajte - ak budete počuť, ako dieťa prehĺta je to jasné znamenie, že saje mlieko.
-
Ak dieťaťu pri kŕmení prekáža ruka, skúste ho podržať alebo zavinúť do zavinovačky tak, aby malo ruky pozdĺž tela.
Je prirodzené, že si dieťa pri dojčení občas potrebuje oddýchnuť. Ak sa cítite pri dojčení nepohodlne, skúste špeciálny vankúš v tvare V.
Ak počas kojenia cítite bolesť, môže byť spôsobená napríklad tým, že sa dieťa nesprávne prisalo - skúste zmeniť polohu. Stačí len medzi bradavku a ústa dieťaťa strčiť prst, aby sa pustilo, odtiahnite ho od prsníka a pokúste sa ho priložiť znovu.
V nasledujúcom článku si môžete prečítať: Ako často mám dojčiť novorodenca
S akými 9 problémami pri dojčení sa môžete stretnúť? Prečítajte si článok Problémy pri dojčení
Ak ste narazili na akékoľvek problémy s dojčením alebo si robíte starosti s tým, či je dieťa kŕmené tak, ako by malo, porozprávajte sa o tom so svojím lekárom. Väčšinu problémov je možné prekonať a vždy je najlepšie v dojčení vytrvať.