Na cestách s deťmi - zoznam vecí na dovolenku

Dovolenka s deťmi, more, cestovanie s deťmi

Urobte si z dovolenky z deťmi pri mori pohodový nezabudnuteľný výlet. Plánujte a pred odchodom si zostavte zoznam všetkého, čo je potrebné si zabaliť.

Základná výbava

  • Cestovná lekárnička: Skontrolujte vašu cestovnú lekárničku, v ktorej by mal byť teplomer, lyžička, lieky proti cestovnej nevoľnosti, lieky proti bolesti a horúčke, lieky proti hnačke alebo zápche, kvapky do nosa a do ucha, očné kvapky, pinzeta (na odstránenie triesok a pod), lieky proti alergii a gél po uštipnutí hmyzom, panthenol na upokojenie pokožky po slnení, obväzy, náplasti a dezinfekčný prípravok.

  • Repelent proti hmyzu

  • Opaľovacie krémy: Pre malé deti voľte vždy s vyšším faktorom, pre dojčatá ideálne 50+.

  • Vlhčené obrúsky

  • Kartička poistenca a všetky doklady

Do auta

  • Oblečenie na prezlečenie

  • Jednorazové plienky, pokiaľ ich dieťa ešte potrebuje

  • Malý vankúšik a deku

  • Igelitové vrecká

Dobroty a zábava

Pripravte dieťaťu na cestu malé občerstvenie, aby nemalo prázdny žalúdok, čo prispieva k nevoľnosti. Vhodné sú celozrnné tyčinky, detské sušienky, nakrájaná mrkva či iná zelenina a ovocie (prednosť dajte tvrdším druhom). Alebo tiež ovocné, zeleninové a masozeleninové príkrmy (ohrejú vám ich na benzínovej pumpe).

POZOR:

Jedlo nebaľte do alobalu, ktorý tepelne izoluje a potraviny sa tak môžu rýchlejšie pokaziť, dajte prednosť plastovým krabičkám. Ak veziete príkrmy, uskladnite ich v priestore, kde nedôjde k poškodeniu (nárazu), ktorý by mohol porušiť vákuum a sterilitu výrobku. Dbajte tiež na to, aby neboli vystavené priamemu slnečnému svetlu.

  • Dojčenské mlieko: Ak dieťa kŕmite dojčenským mliekom, majte v termoske pripravenú teplú prevarenú vodu, aby ste mohli mlieko kedykoľvek pripraviť čerstvé. Nezabudnite, že pripravené mlieko treba skonzumovať do 2 hodín. 

  • Tekutiny: Pitný režim nepodceňujte, dieťa by počas jazdy malo mať k dispozícii fľašu s vodou alebo nariedené detské džúsy, aby nebolo dehydrované.

  • Hračky: Väčším deťom pribaľte hračky alebo hry, ktoré ich zabavia.

TIP

Ak dojčíte, robte pravidelné zastávky a dieťa nadojčite. U malých detí (do pol roka) zastavujte každú polhodinu alebo hodinu.

Prečítajte si zaujímavý článok a imunite vášho dieťaťa počas dovolenky: Dovolenka a imunita dieťaťa.