Prehriatie
Pobyt v teplom, vlhkom a nevetranom prostredí so súčasne malým prísunom tekutín môžu spôsobiť prehriatie.
1. Príznaky prehriatia
únava, bledosť, malátnosť, slabosť,
bolesti hlavy,
pocit na zvracanie,
rýchle povrchné dýchanie, potenie,
rýchly pulz,
ak trvá stav dlhšie - svalové kŕče a teplota nad 40°C.
2. Prvá pomoc pri prehriatí
dieťa okamžite uložte do tieňa a uvoľnite mu odev,
podložte mu nohy, aby boli vyššie než zbytok tela,
podávajte chladné tekutiny s prídavkom kuchynskej soli,
sčervenanú kožu môžete ošetriť mliekom alebo krémom po opaľovaní,
nevystavujte dieťa v nasledujúcich dňoch priamemu slnku.
3. Kedy hrozí toto nebezpečenstvo?
Obzvlášť nebezpečné sú jazdy v prehriatom aute bez klimatizácie alebo iný pobyt v uzavretom alebo obmedzenom priestore počas horúcich dní. Prečítajte si daľšie rady ohľadne cestovanie s deťmi.
Nezabudnite, že pri zhoršujúcom sa stave vášho dieťaťa je najlepšie vyhľadať lekára.
Úpal
Úpal je na rozdiel od prehriatia vyvolaný priamym pobytom na slnku.
1. Ako sa úpal prejavuje?
Aj pri úpale sa môžu objaviť bolesti hlavy a závraty, v závažnejších prípadoch dokonca aj kŕče alebo bezvedomie. Dieťa má horúčku (menšiu než pri prehriatí, okolo 38,8°C) a zvracia. Od slniečka má spálenú a suchú pokožku a na rozdiel od prehriatia potenie chýba.
2. Liečba
Je podobná ako pri prehriatí, je teda potrebné:
umiestniť dieťa do chladnej, dostatočne vetranej a tienistej miestnosti,
dať dieťaťu studené zábaly alebo ľadové obklady (nie však ľad priamo, ale zabalený napríklad v uteráku) na hlavu,
podávať dieťaťu vychladené nápoje (ale len ak nezvracia). Najlepšie minerálne vody, iontové nápoje alebo studený čaj.
3. Ochrana pred úpalom
Obom situáciám je nutné a možné predchádzať. Zaistite dostatočné vetranie prehriateho priestoru, dostatočný príjem tekutín, krytie hlavy pokrývkou a primeraný pobyt dieťaťa na priamom slniečku. Vo veľkom teple by sa dieťa nemalo fyzicky preťažovať a malo by dostatočne odpočívať v tieni.
Všeobecne platí
pre dojčatá nie je priame slnko vôbec vhodné,
batoľatá a deti chráňte pred slnkom pokrývkou hlavy, ľahkým vzdušným odevom a krémom s vysokým faktorom ochrany pred slnkom,
slnko medzi 10:00 - 15:00 je najintenzívnejšie a preto je nevhodné, zdržujte sa radšej v tejto časti dňa inde než na slnku.
Je lekár nutný?
Lekára by ste mali navštíviť v prípade ďalších komplikácií. Lekár vylúči iné príčiny ťažkostí a bude pokračovať v intenzívnejšej, prípadne aj infúznej alebo medikamentóznej liečbe.
