Aj keď je každé dieťa iné, dobrým indikátorom toho, že má vaše bábätko ešte hlad, je plač, ktorým si pýta častejšie kŕmenie alebo väčšie množstvo mlieka.
Ako sa prejavuje rastový špurt
Ako vaše dieťa rastie, rastie aj jeho chuť do jedla, ktorú môže byť náročné zosúladiť s jeho stravovacími návykmi. Okolo 3. a 6. týždňa a 3. a 6. mesiaca prechádza mnoho bábätiek tzv. rastovým špurtom, počas ktorého môžu byť až približne týždeň hladnejšie. Trvá však určitý čas, kým sa tvorba mlieka prispôsobí potrebám dieťaťa. Ak tieto obdobia zvládnete bez dokrmovania, zvyčajne už nič nebráni plnému dojčeniu.
Ako často mám dieťa dojčiť?
V tomto období môžete dieťa dojčiť podľa jeho potreby aj 12-krát alebo viac za deň, z toho 2 – 3-krát v noci (v noci je hladina prolaktínu – hormónu ovplyvňujúceho tvorbu mlieka – najvyššia). Pri každom dojčení ponúknite oba prsníky a môžete ich aj viackrát striedať. Niektoré deti sajú lepšie a ochotnejšie počas spánku. Podávanie dokrmu nie je v tomto období vhodné, pretože znižuje frekvenciu a dĺžku dojčenia a tým aj tvorbu materského mlieka.
Medzi jednotlivými dojčeniami stimulujte prsníky pomocou odsávačky alebo ručného odsávania – podporíte tak tvorbu mlieka. Zamerajte sa na správnu techniku dojčenia a vytvorte si pokojné a pohodlné prostredie. Zvýšená tvorba mlieka sa zvyčajne prejaví po 2 – 3 dňoch. Je dôležité mať vo svojom okolí niekoho, kto vás podporí a pomôže vám s domácnosťou, aby ste si medzi dojčeniami mohli oddýchnuť.
Príliš skoré odstavenie
Hoci zvýšená chuť do jedla môže byť jedným z prvých signálov, že je bábätko pripravené na tuhú stravu, tento proces neponáhľajte. Optimálny čas na zavádzanie nemliečnych príkrmov je u dojčených detí najskôr po ukončenom 6. mesiaci. Najvhodnejšie obdobie určí lekár na základe vývoja dieťaťa. Skoršie zavádzanie príkrmov nemá pre dojčatá význam.
Naopak, príliš neskoré zavedenie príkrmov môže viesť k nedostatočnému príjmu živín a negatívne ovplyvniť rast, vývoj orgánov, jemnú motoriku aj prijímanie nových chutí. Vo veku 6 mesiacov už dieťa zvyčajne sedí s oporou, ovláda pohyby hlavy a rozvíja žuvacie schopnosti, čo mu umožňuje prijímať aj polotuhú stravu. Zavedenie príkrmov vždy konzultujte s pediatrom.
Je to naozaj hlad?
Niektoré deti rady sajú jednoducho preto, že im to prináša pocit pohodlia, aj keď nemajú hlad. Bábätko je ešte príliš malé na to, aby vedelo rozlíšiť hlad od potreby upokojenia. Počas dojčenia nechajte dieťa priložené k prsníku len počas aktívneho sania. Pri správnom saní sa pohybujú spánky a uši, počuť prehĺtanie, dieťa nemlaská a líca nevpadávajú.
Ak je dieťa pri prsníku dlho, saje prerušovane s dlhšími prestávkami alebo zaspáva, dojčenie ukončite. Niekedy totiž nejde o hlad, ale o potrebu blízkosti a upokojenia. Ak máte pocit, že bábätko niečo chce, ale pravdepodobne nie je hladné, skúste ho namiesto kŕmenia radšej pomaznať.
