Kedy sa mám z rodičovskej vrátiť do práce?
Túto otázku ste si možno doma položili už vo chvíli, keď ste žiadali o rodičovský príspevok. Ide o pravidelnú mesačnú dávku, ktorej výška sa odvíja okrem iného od počtu mesiacov, ktoré plánujete s dieťaťom zostať doma. Vybranú dĺžku avšak môžete raz za tri mesiace upravovať, takže nejde o definitívne a záväzné okolnosti.
Späť k otázke: ako teda spoznať ten optimálny „bod návratu“? Každé bábätko je jedinečné, čo sa odráža aj v náročnosti starostlivosti oň. Nemá preto zmysel lipnúť na vlastných dávnejších predstavách v štýle “čím skôr, tým lepšie“ ani sa porovnávať s inými mamičkami. Záleží na Vašich ambíciách, pomoci širšej rodiny, finančnom zázemí aj možnostiach skráteného úväzku vo Vašej firme či odbore. Buďte k sebe láskavé a trpezlivé!
Predsa len však existuje jeden dôvod, prečo väčšina mamičiek nezvažuje návrat do práce už počas materskej dovolenky, teda pred nástupom na rodičovskú dovolenku. Je ním nevyspytateľnosť, s akou si drobčekovia pýtajú dojčenie. Po prvých intenzívnych mesiacoch sa našťastie detský jedálniček postupne rozširuje, čím sa zvyšuje aj zastupiteľnosť mamičiek v úlohe primárnej opatrovateľky. Praktickým pomocníkom Vám v tomto období môžu byť aj následné mlieka Nutrilon.
Aké kariérne možnosti máte po rodičovskej?
1. Návrat k pôvodnému zamestnávateľovi
Ak sa vraciate do kolektívu, s ktorým ste sa lúčili s tehotenským bruškom, máte jednu nespornú výhodu: odpadá Vám stres spojený s orientáciou v novej spoločnosti a potrebou “obhájiť sa“ nadštandardným pracovným nasadením.
2. Hľadanie novej práce
Ak návrat k pôvodnému zamestnávateľovi nie je možný alebo Vás lákajú nové kariérne výzvy, porozhliadnite sa po novom pracovnom mieste. Zmena často prináša lepšie platové podmienky alebo rozmanitejšie príležitosti na profesijný rast.
3. Vlastné podnikanie
Mnohé ženy sa po rodičovskej dovolenke rozhodnú pre vlastné podnikanie, ktoré im umožňuje lepšie prispôsobiť pracovný režim potrebám a rozvrhu rodiny. Je to tiež skvelý spôsob, ako zúročiť svoje nové záujmy a odbornosti, ktoré ste objavili počas rodičovskej.
4. Úrad práce
Neviete, ktorým smerom sa vydať? Obráťte sa na Úrad práce, sociálnych vecí a rodiny. Poradia Vám s možnou rekvalifikáciou aj s ponukou pracovných miest.
5 rád, ako úspešne zvládnuť návrat z rodičovskej do práce
Cítite, že Váš čas dozrel, a chcete sa vrátiť do práce. Ako si svoj comeback čo najviac uľahčiť?
1. Udržiavajte kontakt s kolegami aj odborom
Je úplne prirodzené a zdravé, ak sa po narodení bábätka na chvíľu úplne “vypnete“ a odstrihnete. Ak sa Vám však začnú vracať myšlienky na pracovné záležitosti, nebojte sa, si ich vypočuť. Obnovte neformálnu komunikáciu s kolegami, buďte aktívne na LinkedIne, napríklad reakciami na príspevky ostatných, alebo zájdite na teambuilding či otvorené komunitné podujatie. Aj keď tým zatiaľ nesledujete nič konkrétne. Budete vedieť, čo sa vo Vašom odbore práve rieši, a ľahšie zostanete v povedomí zamestnávateľa.
2. Návrat plánujte s predstihom
Často máme tendenciu ponúknuť svoje pracovné kapacity až vo chvíli, keď nové nastavenie domácnosti dotiahneme k stopercentnému fungovaniu, aby sme nikoho nesklamali zádrheľmi hneď na štartovacej čiare. Lenže firmy nedokážu vždy reagovať tak flexibilne, ako by sme očakávali.
Výjazd tímu do zahraničia, prestavba kancelárií, finišovanie náročného projektu,… šéf sa práve sústreďuje na inú úlohu a v spolupráci s HR nemusí mať hneď priestor pripraviť Vám pôdu na návrat. Radšej sa mu preto ozvite napríklad tri mesiace pred plánovaným návratom, aby ste sa vyhli rozladeniu z pomalej reakcie druhej strany.
3. Zabezpečte si opatrovanie, jasle alebo škôlku
Znie to samozrejme, však? Lenže pri časovo flexibilnej práci z domu to mamičky často podcenia v nádeji, že niektoré úlohy vybavia večer. A to je cesta k vyčerpaniu, nedostatku spánku a frustrácii.
Potrebujete si zabezpečiť naozaj toľko hodín priestoru bez detí, koľko ponúkate zamestnávateľovi. Ani o jednu menej. Nezabudnite ani na čas, ktorý si vyžiada logistika spojená s dopravou detí k príbuzným, do jaslí alebo do materskej školy. A s partnerom si vopred vyjasnite nové rozdelenie rolí, aby nikoho z Vás nič nezaskočilo.
4. Buďte k zamestnávateľovi úprimné
Pri návrate do práce veľká časť mamičiek pociťuje vďačnosť, ktorá v nás živí odhodlanie vyhovieť všetkým požiadavkám za každú cenu a splniť svoje sľuby do bodky, nech sa deje čokoľvek. Lenže občas narazíme na vonkajšie limity, ktoré nesúvisia s našou motiváciou: dieťatko sa neadaptuje v škôlke, babička, ktorá pomáha s opatrovaním, potrebuje ísť na operáciu bedrového kĺbu, alebo jednoducho zistíme, že polovičný úväzok zatiaľ nezvládame, hoci si to veľmi želáme.
Trápi Vás podobná situácia? Nečakajte, kým vypláva na povrch v podobe nesplnených cieľov. Hovorte so svojím manažérom otvorene a nehanbite sa časom meniť svoj názor. Vytyčte si svoj priestor a hranice tak, aby sa práca s rodinou nebila. Možno nejde o objem hodín, ale o iné špecifiká firemnej kultúry, napríklad rýchle odpovedanie na e-maily počas večerov. Pomenujte, s čím máte problém, a s nadriadeným určite nájdete vhodné riešenie.
5. Počas rodičovskej sa vzdelávajte
Vieme, aké náročné obdobie predstavuje starostlivosť o dojča. Nájsť si v kolotoči rodičovských povinností chvíľu pre seba je umenie, takže predstava sebarozvoja v prvom roku bábätka sa môže zdať naozaj nereálna. Postupom času však väčšina mamičiek pozoruje zlepšenie a s rešpektom predlžuje intervaly, počas ktorých necháva dieťa v starostlivosti niekoho iného.
Ako si doplniť vzdelanie alebo rozšíriť obzory? Zvážte, či preferujete prezenčné alebo online formáty, či Vás viac láka semestrálny kurz alebo víkendová intenzívna dávka nových vedomostí a čo bude vo Vašej situácii zvládnuteľnejšie.
Držíme Vám palce a prajeme veľa úspechov.
