Ryby - kedy ich má teda zaviesť do stravy?

Dobrý deň, počula som, že ryby sú častým alergénom a tiež obsahujú ťažké kovy – kedy ich má teda zaviesť do stravy a v akej podobe?

Kristýna P. sa pýta

Odpovedal/a

Andrea

Nutričná terapeutka, farmaceutická laborantka a laktačná poradkyňa

Dobrý deň, podľa súčasných výskumov a odporúčaní lekárov možno ryby do stravovania dieťatka zaviesť medzi ukončeným 6. až 7. mesiacom veku dieťatka. Morské ryby obsahujú jód a omega3 mastné kyseliny, ktoré sú veľmi cenné pre správny vývoj dieťatka. Vhodné je využiť k zavedeniu príkrmy s vekovým určením, kedy sú kvalitné suroviny vždy testované na prítomnosť negatívnych látok a jeho množstva – okrem iného aj ťažkých kovov. Je tu teda istota, že nepodáme dieťatku nič, čo by mohlo poškodiť jeho zdravie.

Pomohla vám odpoveď?

Podobné témy

Príkrmy Alergie u detí

Zdieľajte ju s priateľmi

Do obľúbených

Podobné témy

Príkrmy Alergie u detí

Súvisiace rady

Strava počas dojčenie

Výživa novorodenca a dojčaťa

Dobrý deň, som krátko po pôrode, dojčím. Chcela by som sa spýtať, akú stravu môžem konzumovať, aby nemal môj chlapček bolesti po mojom mlieku.

Andrea Zobraziť odpoveď

Prvá kaša

Výživa novorodenca a dojčaťa

Dobrý deň, syn má 3 mesiace, v noci zle spinká, asi je hladný, už dva mesiace nedojčím a podávam umelé mlieko. Kamarátka mi odporučila, aby som mu na noc dávala kašičku. Nemôže mu to uškodiť?

Andrea Zobraziť odpoveď