Kedy je čas na stretnutie s alergénmi v potravinách?
Kedy je čas na stretnutie s alergénmi v potravinách?
 A. Řepová A. Řepová
2 minúty čítania

  • Jedným z dôležitých krokov pri prevencii alergií je zavedenie potenciálnych alergénov do stravy dieťaťa v správny čas. 
  • Nie je teda pravda, že čím neskôr začnete, tým minimalizujete riziko výskytu alergie.

Do obľúbených

Kedy je čas na stretnutie s alergénmi v potravinách?

 A. Řepová A. Řepová
2 minúty čítania

  • Jedným z dôležitých krokov pri prevencii alergií je zavedenie potenciálnych alergénov do stravy dieťaťa v správny čas. 
  • Nie je teda pravda, že čím neskôr začnete, tým minimalizujete riziko výskytu alergie.

Do obľúbených

Správne načasovanie

Na základe záverov štúdií uskutočnených v poslednej dobe zaujali k problematike zavádzania tuhej stravy stanovisko aj odborné lekárske spoločnosti. Podľa tohto stanoviska je za najvhodnejšie obdobie pre zavádzanie nemliečne stravy u zdravých detí určí na základe fyziologického vývoja dieťaťa lekár. U dojčených detí je to najneskôr po 6. mesiaci veku. Zároveň s prvými príkrmami by sa mali postupne zavádzať všetky alergény.

Nebolo preukázané, že by odďaľovanie aj potenciálne alergénnych nemliečnych príkrmov za uvedenú hranicu viedlo k zníženiu alergických ochorení. Práve obdobie prvých príkrmov je optimálny pre stretnutie aj s potravinovými antigénmi a navodenie imunitné tolerancie - teda prijatie cudzorodé látky bez alergickej reakcie organizmu.

Podľa súčasného pohľadu na vývoj imunitný orálny tolerancie je doložené, že neskoršie (ale aj príliš skoré) zavádzanie príkrmov môže naopak viesť k častejším alergickým ochorením u detí so zvýšeným aj nízkym rizikom vzniku alergií. Toto platí najmä pre lepok, ktorý je nutné podať včas - najneskôr do ukončeného 6. mesiaca, kým je dieťa ešte z väčšej časti dojčené.
Do 6. mesiaca je doporučované výhradne dojčenie materským mliekom, ktoré najlepšie pripravia imunitu dieťaťa.

Ako postupovať s príkrmami

Príkrmy môžu postupne obsahovať:

  • zeleninu - napríklad mrkvu, zemiaky, brokolicu,

  • zeleninu môžme skombinovať s mäsom,

    Zadejte svůj e-mail a dostaňte z Nutriklubu víc!
    Získajte cenné rady od našich odborníkov a množstvo ďalších výhod!
    Přidejte s k nám!
  • múku aj z lepkových obilnín,

  • vajíčka - žĺtok musí prejsť varom, bielok nie je pre deti do jedného roku vhodný!,

  • ovocné pyré,

  • ryžové a obilné kaše,

  • výrobky z mlieka (mliečne výrobky nepodávame u detí s preukázanou ABKM).

tip

Avšak u detí s rizikom vzniku alergií a alergických je stále potrebné, aby sa do jedálnička pridávalo spočiatku len málo druhov potravín. Zavádzajte každú novú potravinu samostatne, aby ste vedeli pri prípadnej reakcii, ktorá potravina je jej príčinou.

Pomohol vám článok?
Podobné témy
Výživa novorodenca a dojčaťa Alergia u detí
Zdieľajte článok s priateľmi
Do obľúbených
Podobné témy
Výživa novorodenca a dojčaťa Alergia u detí
Podobné články
Nutriklub stále rastie.
Ďakujeme vám za dôveru.
Chcem sa zaregistrovať
20+
Odborníkov sa zapojilo do tvorby obsahu
45 000+
Spokojných mamičiek a oteckov
350+
Článkov
od odborníkov
25 000+
Zodpovedaných otázok v našej poradni
Chcem sa zaregistrovať
Online poradňa