Podpora imunity: Prečo je postatná i v batoľacom veku?
Podpora imunity: Prečo je postatná i v batoľacom veku?
 K. odborníkov K. odborníkov
3 minúty čítania
  • Intenzívne pokračuje dozrievanie imunitného systému dieťatka. Pre právny rozvoj imunity je nevyhnutná správna výživa.
  • Aj v tomto období je stále dôležité prijímať dostatočné množstvo mlieka.
  • Ideálne je pokračovať v dojčení až do 2. rokov života dieťaťa. Ak dojčenie už nie je možné, podávať dieťaťu kvalitnú mliečnu formulu, a to až do 3. roka života.  
  • Preferovať kvalitnú mliečnu formulu je určite nutné zvlášť u detí s pozitívnou rodinnou anamnézou alergie, alebo tráviacimi ťažkosťami.
Do obľúbených

Podpora imunity: Prečo je postatná i v batoľacom veku?

 K. odborníkov K. odborníkov
3 minúty čítania
  • Intenzívne pokračuje dozrievanie imunitného systému dieťatka. Pre právny rozvoj imunity je nevyhnutná správna výživa.
  • Aj v tomto období je stále dôležité prijímať dostatočné množstvo mlieka.
  • Ideálne je pokračovať v dojčení až do 2. rokov života dieťaťa. Ak dojčenie už nie je možné, podávať dieťaťu kvalitnú mliečnu formulu, a to až do 3. roka života.  
  • Preferovať kvalitnú mliečnu formulu je určite nutné zvlášť u detí s pozitívnou rodinnou anamnézou alergie, alebo tráviacimi ťažkosťami.
Do obľúbených

Batolivé obdobie je obdobím od ukončeného 1. roka života do ukončeného 3. roka dieťaťa. V tomto období dochádza k jeho intenzívnemu telesnému a psychickému rozvoju, ubúdajú tukové bunky, tvorí sa viac svaloviny, zvyšuje sa pevnosť kostí, pokračuje prerezávanie zúbkov. 

Intenzívne pokračuje aj dozrievanie imunitného systému dieťatka. U detí v tomto veku ešte nie je plne vyvinutá slizničná imunita, ktorá zabraňuje vstupu infekcie do organizmu dieťaťa. Dieťa sa postupne stretáva s inými deťmi na ihriskách alebo pri rôznych aktivitách, všetko dáva do pusy, čo prispieva k väčšiemu riziku vzniku infekcie. Pre správny telesný, psychický rozvoj dieťatka, ako aj správny rozvoj imunity je nevyhnutná správna výživa.

Zadejte svůj e-mail a dostaňte z Nutriklubu víc!
Získajte cenné rady od našich odborníkov a množstvo ďalších výhod!
Přidejte s k nám!

Dôležitosť vhodnej mliečnej výživy 

Na pokrytie všetkých nárokov rastúceho detského organizmu je stále dôležité aj v tomto období prijímať dostatočné množstvo mlieka (min. 200 - 300 ml denne). 

Stále sa neodporúča ako hlavný nápoj na pitie neupravené kravské mlieko. Obsahuje vyšší obsah bielkovín a sodíka, čo predstavuje väčšiu záťaž pre nezrelé obličky. Z týchto istých dôvodov sa neodporúča konzumovať ani kozie mlieko. Ideálne je pokračovať v dojčení až do 2. rokov života dieťaťa, alebo ak dojčenie už nie je možné, určite podávať dieťaťu kvalitnú mliečnu formulu, a to až do 3. roka života.  

Do mliečnych formúl sa podľa vzoru materského mlieka dnes pridávajú napr. oligosacharidy, vitamíny ( najmä vitamín D, ale aj K, A, E ), minerály (napr. vápnik a železo), polynenasýtené mastné kyseliny (omega 3 a omega 6), čím sa snažíme napodobniť materské mlieko a následne rozšíriť výživové vlastnosti formuly aj o imunomodulačné ( imunostimulačné ) účinky.

  • Oligosacharidy – sú vhodnou „stravou“ pre „priateľské“ baktérie v črevách. Vytvárajú priaznivé podmienky pre rast zdraviu prospešných baktérií a naopak brzdia rast tých škodlivých
  • Polynenasýtené mastné kyseliny (omega 3 a omega 6) pozitívne podporujú rozvoj mozgu a nervového systému, zlepšujú nervové funkcie a podporujú procesy zrakového vnímania.
  • Dôležité sú aj ďalšie prospešné látky podľa vzoru materského mlieka

Takýmto spôsobom sa deťom po skončení dojčenia, v čase ich intenzívneho rozvoja budovania imunity poskytujú aspoň niektoré výhody materského mlieka, ktoré iným spôsobom nie sme schopní dieťatku zabezpečiť. 

Preferovať kvalitnú mliečnu formulu je určite nutné zvlášť u detí s tráviacimi ťažkosťami. Pre tých sú určené špeciálne mlieka, ktoré čiastočne hradí poisťovňa do určitého veku. Avšak aj po skončení úhrady mlieka zdravotnou poisťovňou je dôležité pokračovať v podpore imunity prostredníctvom kvalitnej mliečnej výživy. Imunita je na prvom mieste.

DÔLEŽITÉ

Ukončenie úhrady mlieka poisťovňou nie je dôvodom zvoliť menej kvalitnú výživu. O pokračovaní s vhodnou náhradnou mliečnou výživou sa poraďte so svojim pediatrom, ktorý vám ako odborník vie poradiť to najlepšie riešenie, ma skúsenosti a pozná z pohľadu odborníka zlozenie.


Ak môžete urobiť niečo pre budúce zdravie svojich deti, urobte to teraz s kvalitnou výživou.

Autorem článku je pediatrička MUDr. Elena Prokopová.

Pomohol vám článok?
Podobné témy
Strava batoľaťa Detská imunita
Zdieľajte článok s priateľmi
Do obľúbených
Podobné témy
Strava batoľaťa Detská imunita
Podobné články
Nutriklub stále rastie.
Ďakujeme vám za dôveru.
Chcem sa zaregistrovať
20+
Odborníkov sa zapojilo do tvorby obsahu
45 000+
Spokojných mamičiek a oteckov
350+
Článkov
od odborníkov
25 000+
Zodpovedaných otázok v našej poradni
Chcem sa zaregistrovať