IMUNITA
Imunitný systém je základom fungovania celého organizmu. Jeho schopnosť chrániť nás je daná spôsobom, akým ukladá informácie o každom mikróbe alebo toxíne, ktorý prenikne do organizmu.
Imunita alebo obranyschopnosť bábätka sa začína formovať už v brušku mamičky. Kľúčovým momentom pre vývoj imunitného systému je pôrod, keď bábätko už nie je viac chránené imunitným systémom mamičky a musí sa s vonkajšími podnetmi vysporiadať samo. V tele bábätka sa začínajú vytvárať vlastné protilátky a ďalšie zložky obrany organizmu.
Zadejte svůj e-mail a dostaňte z Nutriklubu víc!
ŠTÁDIÁ VÝVOJA IMUNITY
BÁBÄTIEK
0-6 mesiacov
Prvý polrok po pôrode si bábätko vďaka podnetom vonkajšieho prostredia začína vytvárať vlastné protilátky. Je stále čiastočne chránené protilátkami z materského mlieka, ale buduje si už vlastnú imunitu.
6-12 mesiacov
Bábätko trénuje ešte stále nezrelú imunitu, ktorá sa učí fungovať samostatne reagovaním na rôzne podnety.
12-24 mesiacov
V druhom roku života sa imunitný systém bábätiek naďalej trénuje tým, ako bábätko objavuje svet a je stále viac vystavované novým vonkajším vplyvom.
24+ mesiacov
Vytrvalé trénovanie imunity pri zvyšujúcom sa vystavovaní vonkajším vplyvom s nástupom do detského kolektívu.
VÝŽIVOU K SPRÁVNEJ IMUNITE DOJČIAT
Výživa bábätiek v prvých 1000 dňoch zohráva kľúčovú úlohu pre ich zdravie v dospelosti. Bábätko rýchlo rastie a vyvíja sa. Napríklad mozog našich najmenších rastie v priebehu prvých 1000 dní v priemere o 1 gram za deň. Prvou výživou, ktorá najlepšie štartuje vývoj imunitného systému bábätiek, je materské mlieko.
Mlieko od mamičky predstavuje ideálny zdroj výživy dieťaťa v prvých šiestich mesiacoch života. Ak nie je dojčenie možné, je potrebné vybrať také dojčenské mlieko, ktoré materské mlieko najlepšie nahradí. V ďalšom vývoji organizmu a imunitného systému bábätiek je následne možné začať zaraďovať aj ďalšie nemliečne príkrmy do stravy dieťaťa − od ukončeného 6. mesiaca veku, po konzultácii s pediatrom.
Je vedecky dokázané, že 70 % buniek imunitného systému sa nachádza v črevách. Strava bábätiek musí obsahovať dostatok vitamínov a minerálnych látok, bielkovín, esenciálnych mastných kyselín a sacharidov.
NÁSLEDNÉ MLIEKA NUTRILON PRE PODPORU IMUNITY*
K podpore imunitného systému prispievajú následné mlieka Nutrilon (označované ako Nutrilon 2). Následné mlieka Nutrilon, tak ako všetky následné mlieka, obsahujú vitamíny C, D, ktoré prispievajú k normálnej funkcii imunitného systému a vitamín D potrebný na normálny rast a vývoj kostí u detí. Navyše ako jediný medzi následnými mliekami obsahuje Nutrilon 2 našu unikátnu zmes oligosacharidov GOS/FOS a 3’GL (3’ galaktozyllaktóza) oligosacharid materského mlieka. 3’GL prináša náš unikátny proces výroby. V našich vývojových centrách po celom svete máme tím 500 vedcov, ktorí sa venujú výskumu materského mlieka. Vďaka tomu sú k materskému mlieku ešte bližšie.
Následné mlieka Nutrilon obsahujú iba starostlivo vybrané ingrediencie, sú prispôsobené výživovým potrebám pre konkrétny vek detí. Nutrilon 2 je vhodný pre deti od 6 − 12 mesiacov. V batoľacom veku prejdite na Nutrilon 3 (pre deti od 12 − 24 mesiacov).
ĎALŠIE TIPY PRE PODPORU IMUNITY DOJČIAT
Dostatok pohybu na čerstvom vzduchu
Kontakt s vonkajším svetom zvyšuje detskú odolnosť. Ideálne je stráviť vonku s dieťaťom 2 − 3 hodiny denne. V zime je dobré skrátiť dobu a rozložiť čas na viacero prechádzok. Nezabúdajte na vhodné oblečenie.
Pohyb
Pravidelná fyzická aktivita zvyšuje počet prirodzených protilátok a posilňuje obranyschopnosť detí.
Primeraná hygiena
Posilniť obranyschopnosť pomôžu aj dobré hygienické návyky. Ale pozor, nepreháňajte to s prílišnou sterilitou, dieťa tak môže byť viac náchylné na choroby. Počas prebiehajúcej pandémie koronavírusu je ale nevyhnutné venovať zvýšenú pozornosť hygiene bábätiek i dospelých.
Otužovanie
Dostatok pohybu na čerstvom vzduchu je dôležitý, pretože kontakt
s vonkajším svetom zvyšuje detskú odolnosť. Ideálne je stráviť vonku s dieťaťom 2 − 3 hodiny denne.
V zime je dobré skrátiť dobu a rozložiť čas na viacero prechádzok. Nezabúdajte na vhodné oblečenie.
PPosilňujte imunitu svojich detí všetkými možnými prostriedkami. Vhodné sú časté prechádzky vonku. Chlad nie je príčinou nachladnutia a chrípky, ale ochorieť môžete ľahšie, pretože imunitný systém organizmu trpiaceho podchladením má menšiu schopnosť obrany proti mikróbom. V zimných obdobiach spôsobuje chlad vysušenie nosnej sliznice, čo vedie k zníženej schopnosti tela filtrovať
patogény zo vzduchu. Vystavením chladu v miernejších obdobiach
a vhodným oblečením pomôžete bábätku účinne bojovať s mikróbmi.
*Následné dojčenské mlieka Nutrilon, tak ako všetky následné mlieka obsahujú vitamíny C a D, ktoré prispievajú k normálnej funkcii imunitného systému. Dojčenie je najprirodzenejším spôsobom výživy dojčiat. Dojčenská výživa by mala byť používaná na odporúčanie pediatra. Spôsob použitia a ďalšie informácie sú uvedené na obaloch.
**Obsahuje zmes oligosacharidov GOS/FOS a tiež 3´GL (3´− galaktozyllaktóza) − oligosacharid prirodzene sa vyskytujúci v materskom mlieku. Zdrojom 3´GL je náš unikátny proces. Obsahuje tiež omega 3 (DHA) a 6 (AA) mastné kyseliny prirodzene sa vyskytujúce v materskom mlieku. DHA = kyselina dokozahexaénová, AA = kyselina arachidónová. Podľa požiadaviek legislatívy všetky následné mlieka obsahujú DHA.
