Ako posilniť imunitu dieťaťa
Ako posilniť imunitu dieťaťa
 Miriam Miriam
3 minúty čítania

Imunitný systém by mal bábätko chrániť proti patogénnym organizmom a zápalovým ochoreniam. Prvé 3 roky života sú pre tvorbu imunitného systému najdôležitejšie.

Do obľúbených

Ako posilniť imunitu dieťaťa

 Miriam Miriam
Výživa novorodenca a dojčaťa 3 minúty čítania

Imunitný systém by mal bábätko chrániť proti patogénnym organizmom a zápalovým ochoreniam. Prvé 3 roky života sú pre tvorbu imunitného systému najdôležitejšie.

Do obľúbených

Imunita dieťaťa

Tehotenstvo, dojčenské obdobie a obdobie, počas ktorého začíname podávať dojčenskú výživu a pevnú stravu, znamenajú časový úsek, v ktorého priebehu môže výživa ovplyvniť imunologický vývoj plodu a malého dieťaťa. Prvé 3 roky života sú pre tvorbu imunitného systému najdôležitejšie .

Žijeme v modernom prostredí, kde na nás pôsobí mnoho vonkajších vplyvov. Na naše zdravie pôsobí nielen prostredie, v ktorom sa pohybujeme, ale i strava, ktorú konzumujeme. Črevá človeka sú osídlené miliardami rôznych baktérií (črevná mikroflóra). Črevá ešte nenarodeného dieťaťa (plodu) sú sterilné, ale v krátkej dobe po pôrode sú osídlené baktériami z okolitého prostredia. O tom, ktoré prevládnu a ktoré budú v menšine, rozhoduje prostredie, v ktorom sa dieťa pohybuje a najmä strava, ktorú dostáva.

Prečo je výživa taká dôležitá?

  • môže byť zdrojom antigénov, voči ktorým sa imunitný systém musí stať tolerantným

  • dodáva živiny, ktoré sami o sebe môžu modulovať vyzrievanie imunitného systému a jeho reakcie

  • ovplyvňuje črevnú flóru, čo má vplyv na vyzrievanie imunitného systému a imunitnú odpoveď

Pomohol vám článok?
Podobné témy
Detská imunita
Zdieľajte článok s priateľmi
Do obľúbených
Podobné témy
Detská imunita
Podobné články
Nutriklub stále rastie.
Ďakujeme vám za dôveru.
Chcem sa zaregistrovať
20+
Odborníkov sa zapojilo do tvorby obsahu
45 000+
Spokojných mamičiek a oteckov
350+
Článkov
od odborníkov
25 000+
Zodpovedaných otázok v našej poradni
Chcem sa zaregistrovať
Online poradňa