OBĽÚBENÉ TÉMY
Návrat pravidelných trhov, hladné deti na ihrisku, prirodzená chuť obmeniť zaužívaný repertoár jedál… Jar nás nenápadne motivuje k vareniu! Telo (aj to detské) si po zime žiada vitamíny a pestrú stravu, ktorá ho podrží v období rastu, objavovania sveta a nekonečného vyčíňania vonku. Prinášame vám päť receptov na domáce príkrmy aj jednoduché desiaty, po ktorých sa budete zalizovať spolu s deťmi.
Jarná bunda namiesto ťažkého kabáta. Prvé snežienky a prvosienky. Farmárske trhy. Zima konečne odovzdala žezlo svojmu nástupcovi. Tiež máte pocit, že jarná energia najviac zaplavila práve deti? Poďme ju nasmerovať do zábavných aktivít, ktoré spoja pohyb, tvorivosť aj objavovanie sveta okolo nás. Pripravili sme pre vás sedem tipov, ako si s najmenšími naplno užiť jarné dni.
Prvé narodeniny sú za vami a z vášho bábätka sa pomaly stáva zvedavé batoľa. Každý deň sa učí niečo nové – či už ide o prvé krôčiky, slová alebo samostatnejšie jedenie. Je to krásne (a niekedy aj trochu divoké) obdobie plné zmien. A práve teraz je ideálny čas na jednu nenápadnú, ale dôležitú zmenu: rozlúčiť sa s fľašou a ponúknuť dieťaťu hrnček.
Možno sa vám to zdá ako detail. Veď fľaša funguje, dieťa z nej pije bez problémov. No prechod na hrnček prináša množstvo výhod – pre zúbky, vývoj aj sebavedomie malého objaviteľa. Aké sú dôvody v prospech hrnčeka?
Veľká noc so svojimi štyrmi dňami voľna priam nabáda k tomu, aby sme spomalili a užili si kvalitný čas so svojou rodinou. Čím spestriť program, aby bavil aj našich malých zajačikov? Vybrali sme pre vás štyri jednoduché aktivity, ktoré zvládnete aj bez veľkých príprav – zato s veľkým nadšením všetkých zúčastnených. Sú vhodné pre batoľatá, predškolákov aj školopovinné deti.
Potrebujete radu? Spojte sa s nami. Pomôžeme vám s otázkami týkajúcich sa tehotenstva, materstva, rodičovstva alebo výživy detí.
Na vaše otázky sme pripravení odpovedať každý všedný deň od 8:30 do 16:00.
Pre výživu novorodencov a dojčiat je najprirodzenejšou a najvýhodnejšou stravou, zastúpením a kvalitou živín, materské mlieko. Dojčenská výživa by mala byť používaná len na základe odporúčania lekára alebo osoby kvalifikovanej v oblasti výživy ľudí, farmacie alebo starostlivosti o matku a dieťa. Svetová zdravotnícka organizácia doporučuje výhradné dojčenie do 6 mesiacov veku dieťaťa, a pokiaľ je to možné, pokračovat v dojčení až do dvoch rokov veku dieťaťa. Vždy majte na pamäti, že rozhodnutie prestať dojčiť môže byť nevratné. Prechod na dojčenskú výživu má i zvýšené finančné a sociálne dopady oproti dojčeniu. Pre zdravie dojčaťa je důležité dôsledne dodržiavať doporučený postup prípravy, dávkovanie a použitie dojčenskej výživy uvedený na obale. Spôsob použitia a ďalšie informácie na obaloch. Batoľacie mlieka, príkrmy, kaše a sušienky majú byť iba súčasťou zmiešanej a vyváženej stravy. Potraviny pre zvláštnu výživu.
